Verduras a la Parrilla con Sésamo y Jengibre y Fideos Soba

Verduras a la parrilla con jengibre y Sésamo y Fideos de Soba podrían ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 266 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de aceite vegetal, calabacín, adobo de sésamo y jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Tratar Fideos Soba de Sésamo y Jengibre, Fideos Soba de Sésamo, Jengibre y Pepino, y Fideos Soba con Verduras Salteadas y Salsa de Jengibre Asiático para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. En una cacerola de 3 cuartos, cocine los fideos a la cocción deseada como se indica en el paquete.
Escurrir; volver a la cacerola. Cubrir para mantener caliente.
En una sartén de 15x10x1 pulgadas sin engrasar, coloque el pimiento morrón, la calabaza de verano y el calabacín.
Coloque los trozos de pimiento morrón, calabaza de verano y calabacín directamente en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 8 a 12 minutos, volteándolo con frecuencia, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Mientras tanto, cocine los guisantes congelados de azúcar como se indica en la caja. Dejar enfriar 1 minuto; escurrir.
Vierta en un tazón grande.
Picar las verduras a la parrilla en trozos gruesos; agregar a los guisantes en un tazón.
Agregue el adobo; revuelva para cubrir.
Agregue los fideos escurridos; revuelva para cubrir.
Colocar en una fuente; espolvorear con semillas de sésamo.