Vegano: Avena Tostada con Jarabe de Arce, Arándanos y Frambuesas

Name: Vegano: Avena Tostada con Jarabe de Arce, Arándanos y Frambuesas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa azúcar o azúcar moreno; 1 pizca Pizca de sal kosher; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos y frambuesas enteros, frescos o congelados (véase la nota); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena cortada en acero; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido

Vegano: Avena tostada con Jarabe de Arce, Arándanos y Frambuesas podría ser la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, fodmap y vegana tiene 209 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra azúcar morena, arándanos y frambuesas, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 545 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es perfecto para Navidad. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es buena. Tratar Crema de Melocotones y Coco Harina de Avena de Bananan al horno con Jarabe de Arce de Melocotón (vegano, sin gluten), Rondas de Polenta Crujientes con Higos Frescos, Frambuesas y Jarabe de Arce, y Peras Con Jarabe de Arce, Pacanas y Arándanos Rojos-Microondas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la avena en una cacerola mediana a fuego medio, revolviendo y sacudiendo constantemente hasta que se vea dorado pálido y se desarrolle un aroma a nuez, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Avena

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue agua, bayas, azúcar y sal. Llevar a ebullición a fuego alto y luego reducir a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Baya

Azucarera

Agua

Sal

Cocine, revolviendo ocasionalmente hasta que la avena esté cocida y las bayas se hayan ablandado, aproximadamente 20 minutos en total. Triturar suavemente las bayas con la parte posterior de una cuchara de madera mientras se cocinan para romperlas.

Ingredientes que necesitarás

Baya

Avena

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera