Una olla de salchichas y frijoles

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Una olla de salchichas y frijoles

Una olla de salchichas y frijoles

Una olla de salchicha y frijoles es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 831 calorías, 39g de proteína, y 65g de grasa. Para $2.59 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 60 fans. Funciona mejor como plato principal, y se hace aproximadamente 45 minutos. Si tienes tomates enlatados, salvia, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Olla de Salchichas Picantes, Pollo y Frijoles, Ragú de Salchichas y Frijoles de Pavo de una Olla, y Chile de Salchicha de Frijoles Blancos Multicocción.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande a prueba de horno, añadir las salchichas y dorar durante unos minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los puerros y la zanahoria y suavice suavemente durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
PuerrosPuerros
4
Mezclar el pan rallado con un poco de salvia.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
SalviaSalvia
5
Calienta la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Agregue 1 cucharada de salvia y el ajo a la sartén. Cocine durante 1 minuto, luego agregue el caldo y los tomates. Mete las salchichas. Cocine a fuego lento durante 10 minutos hasta que la salsa se haya reducido un poco y las salchichas estén cocidas. Sazone, agregue los frijoles y cocine a fuego lento durante 2 minutos más. Para servir, esparce las migas de salvia por encima y asa durante 5 minutos hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
TomateTomate
AjoAjo
FrijolFrijol
SalsaSalsa
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista
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