Un-Roll de Atún a la Parrilla Picante

Name: Un-Roll de Atún a la Parrilla Picante
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de atún; 1 aguacate, pelado, sin semillas, en rodajas; 1 pegar ramitas de eneldo recogidas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco rallado; 4 camarones y venas Un puñado de aceitunas verdes o negras deshuesadas de buena calidad, picadas en trozos grandes.; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de soja ligera; 1 mantequilla derretida 1 onza de repollo morado, picado; 4 camarones y venas chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolletas en rodajas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 4 camarones y venas salsa de soja, al gusto; 1 mantequilla derretida calabacín, cortado en trozos de 1/4 de pulgada; 4 camarones y venas pasta de wasabi, al gusto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath polvo de wasabi; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre de vino rive

Un-Roll de Atún a la Parrilla Picante

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Un-Roll de Tunan a la parrilla picante. Una porción contiene 283 calorías, 31g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.31 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y compra filete de atún, pimienta, lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Rollo de Atún Picante, Rollo de Atún Picante-Sushi, y Rollo de Atún Picante de Mujer Perezosa.

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de atún 1

aguacate, pelado, sin semillas, en rodajas 1pegar

ramitas de eneldo recogidas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre fresco rallado 4camarones y venas

Un puñado de aceitunas verdes o negras deshuesadas de buena calidad, picadas en trozos grandes.2Trozos de caramelo de la barra Heath

salsa de soja ligera 1mantequilla derretida

1 onza de repollo morado, picado 4camarones y venas

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolletas en rodajas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Una pizca de semillas de sésamo blanco 4camarones y venas

salsa de soja, al gusto 1mantequilla derretida

calabacín, cortado en trozos de 1/4 de pulgada 4camarones y venas

pasta de wasabi, al gusto 2Trozos de caramelo de la barra Heath

polvo de wasabi 2Trozos de caramelo de la barra Heath

vinagre de vino rive

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Flora Springs Napa Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.