Turquía Vatapa

Turquía Vatapa
Turquía Vatapan es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 8g de grasa y un total de 199 calorías. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato principal. Una mezcla de cerveza, jengibre, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche de coco ligera, puede seguir este plato principal con el Bollos de Leche de Coco y Limón (con Mermelada de Chía de Mora) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Tonnato de Pavo (Pavo Frío Italiano en Salsa de Alcaparras de Atún), Caldo de Pavo a Limón Casero y Sopa de Fideos de Pavo Jalapeño, y ¿Sobras de Pavo? Prueba Este Sencillo Chile Picante de Pavo y Frijoles Pintos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la cebolla y el ajo; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue el jengibre y el jalapeo; saltee 30 segundos. Agregue el agua, los tomates y la cerveza; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
JengibreJengibre
AguaAgua
CervezaCerveza
4
Coloque los cacahuetes en un molinillo de especias o café; procese hasta que se muevan finamente.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
CaféCafé
5
Agregue los cacahuetes molidos, el pavo y la leche de coco a la sartén, revolviendo para combinar. Aumentar el fuego a medio. Ponga la mezcla a fuego lento; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el perejil, el cilantro, el jugo, la sal y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Leche De CocoLeche De Coco
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
PerejilPerejil
CacahuetesCacahuetes
Pavo EnteroPavo Entero
JugoJugo
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Decorar con ramitas de cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Revista