Trucha Moteada de Luisiana de John Besh Amandina

La Trucha moteada de Luisiana de John Besh Amandine es una pescatarian plato principal. Para $5.01 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 916 calorías, 45g de proteína, y 65g de grasa cada. Un par de personas hicieron esta receta, y 10 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 23 minutos. Dirígete a la tienda y compra almendras escaldadas, trucha de 10 oz del lago pontchartrain, perejil fresco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Tratar Receta de Garnie Choucroute de John Besh, Receta de Sopa de Mejillón y Acelgas de John Besh, y La Trucha Amandine para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 F.To una sartén de hierro fundido o de fondo pesado a fuego medio, agregue 1/2 pulgada de aceite de oliva.Sazone los filetes de trucha con sal, pimienta y condimento criollo. Escurre la trucha en harina y sacude el exceso. A continuación, coloque la trucha en el suero de leche, y de nuevo en la harina; sacuda el exceso.
Coloque el pescado en una sartén con aceite caliente y cocine por ambos lados hasta que se dore completamente, aproximadamente 5-7 minutos por lado. Si las truchas son gruesas y no están completamente cocidas, termínelas en el horno precalentado, cocinándolas por unos pocos minutes.To otra sartén a fuego medio-alto, agregue la mantequilla. Cuando la mantequilla se haya derretido por completo y comience a dorarse ligeramente por los lados, agregue almendras, jugo de limón y perejil. Continúe moviendo la mantequilla en la sartén hasta que las almendras se doren, aproximadamente 3-4 minutos. Sazone la salsa con sal y retire del fuego.
Coloque cada filete de trucha en un plato y coloque la salsa amandina generosamente por encima.* El chef Besh recomienda los condimentos de Paul Prudhomme o Zatarain.