Trucha Marinada con Miso y Glaseado de Lima y Jengibre

Trucha Marinada con Miso y Glaseado de Lima y Jengibre
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? La trucha marinada con Miso y Glaseado de Lima y Jengibre podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.35 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 38g de proteína, 13g de grasa y un total de 426 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja miel, azúcar morena, miso y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Tratar Salmón Marinado con Miso y Jengibre, Camarones Marinados con Jengibre, Soja y Lima, y Melón Marinado con Jengibre y Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Cepille el pescado con la mezcla de miso. Tapar y enfriar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
MisoMiso
3
Mezcle la miel, el jugo de lima y el jengibre en una cacerola pequeña a fuego medio y lleve a ebullición. Cocine durante 10 minutos o hasta que la mezcla cubra finamente la parte posterior de una cuchara; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
4
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)
5
Coloque el pescado en una rejilla para asar recubierta con aerosol para cocinar y ase durante 3 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)
6
Rocíe la mezcla de miel sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
7
Espolvorear con las semillas de sésamo tostadas.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
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