Trucha Entera Frita en Sartén

Name: Trucha Entera Frita en Sartén
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 limones-cortados en cuñas, para decorar; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 1 libra de calabacín, semillas de calabaza sin tostar; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO trucha entera, limpia con la cola y la cabeza puestas

Trucha Entera Frita en Sartén

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la trucha entera frita en sartén. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 18g de grasa y un total de 369 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Si tienes aceite de oliva, trucha, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 81%, lo cual es excelente. Recetas similares incluyen Trucha Frita con Harina de Maíz, Pomelo y Salvia Frita, Trucha Frita, y Trucha Frita.

Instrucciones

Retire las branquias del pescado y deséchelas. Enjuague el pescado con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Pescado

En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

En un plato poco profundo, combine la harina, la harina de maíz, la sal y la pimienta. Sube el fuego a alto. Vierta el pescado en la mezcla de harina y fríalo en aceite caliente durante unos 4 a 6 minutos de cada lado o hasta que la carne se desmenuce con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta