Trucha de Arroyo a la Parrilla con Arroz Salvaje

Name: Trucha de Arroyo a la Parrilla con Arroz Salvaje
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado pavo (o pollo) cocido desmenuzado; 1 cp. queso parmesano rallado perejil fresco picado; 1 diente de ajo, triturado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puerro en rodajas finas, dividido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones en rodajas; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta, dividida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, dividida; 4 ramitas de tomillo; 907 chile habanero trucha de arroyo limpia; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de grano extra largo CANILLA®; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz salvaje sin cocer

La trucha de arroyo a la parrilla con Arroz Salvaje podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 22g de grasa y un total de 501 calorías. Para $6.05 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de champiñones, sal, puerro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 80%, este plato es tremendo. Tratar Trucha de Arroyo Müllerin, Trucha De Arroyo Con Puré De Perejil Y Ensalada De Rábano, y Trucha de Arroyo con Nueces, Limón y Perejil Mantequilla Marrón para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado

Agregue 1/4 taza de puerro, champiñones y ajo; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Chalotes Picados

Ajo Goya®

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

Agregue agua, arroz, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 50 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®

Guisantes Goya®

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Escurra el arroz, reservando 1 taza de líquido para cocinar; reserve el arroz. Vuelva a colocar el líquido de cocción en la sartén. Llevar a ebullición y cocinar durante 8 minutos o hasta que se reduzca a 1/2 taza.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Retirar del fuego, reservar el caldo y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Coloque 1 ramita de tomillo en el centro de cada uno de los 4 cuadrados de papel de aluminio (10 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Equipo que necesitarás

1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®

Coloque 1 pescado encima de cada ramita de tomillo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Caramelos De Pulpo Brite

Espolvoree el resto de sal y pimienta sobre las cavidades interiores del pescado. Rellene 1/2 taza de mezcla de arroz en la cavidad de cada pescado. Envuelva el pescado en papel de aluminio, retorciendo los extremos para sellar.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Caramelos De Pulpo Brite

Guisantes Goya®

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Coloque el pescado envuelto en papel de aluminio en la parrilla; ase 10 minutos a cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor. Desenvuelva el pescado, retire y deseche la piel. Deje el pescado a un lado y manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®

Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Pavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado

Equipo que necesitarás

5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado

Agregue el puerro restante y saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernos. Divida el puerro uniformemente entre 4 platos individuales y cubra con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

Rocíe 2 cucharadas de caldo sobre cada pescado y espolvoree con perejil.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Grasa De Cerdo