Trucha con Costra de Harina de Maíz

Name: Trucha con Costra de Harina de Maíz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa estragón fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitad y mitad; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes finas o judías verdes verdes; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 1 cucharada. vinagre de vino tinto chalota, finamente picada; 1 pequeño tomate, finamente picado; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de trucha, sin huesos de alfiler; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla sin sal, más más según sea necesario; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre de vino blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la trucha con costra de harina de maíz. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 21g de grasa y un total de 483 calorías. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 4 y cuesta $4.77 por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta kosher, tomate, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Cocina el Libro: Trucha Frita con Costra de Harina de Maíz, Cena De Esta Noche: Trucha Frita Con Costra De Harina de Maíz, y Trucha con Costra de Harina de Maíz con Salsa Tibia de Tomate y Estragón para recetas similares.

Instrucciones

Derretir 1/2 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue la chalota y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté suave, aproximadamente 3 minutos. Agregue el tomate, el vinagre, 1/4 de taza de agua, 1 cucharada de estragón y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta; hierva a fuego lento y cocine hasta que se reduzca a la mitad, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados

Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados

1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada

Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos

Retirar del fuego.

Coloque las judías verdes en un tazón grande apto para microondas.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.

Equipo que necesitarás

1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

Rocíe con 1 cucharada de agua, cubra con envoltura de plástico y hornee en el microondas hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 4 minutos. Sazonar con sal y pimienta; mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos

1 Cebolla Amarilla Grande, Cortada En Octavos

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar

Ponga la harina de maíz en un tazón poco profundo. Escurre el pescado en la harina de maíz, sacudiendo el exceso.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

Caliente 1/2 cucharada de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, agregue el pescado y cocine hasta que esté dorado, volteándolo una vez, aproximadamente 5 minutos. (

Ingredientes que necesitarás

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue más mantequilla entre lotes, si es necesario.)

Ingredientes que necesitarás

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Transfiera el pescado a los platos.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Retorno de la salsa a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.

Agregue la mitad y la mitad, hierva a fuego lento y cocine hasta que espese ligeramente, aproximadamente 3 minutos. Agregue la 1 cucharada restante de estragón y 1/2 cucharada de mantequilla y sazone con sal.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos