Triángulos de Ternera con Salsa Chutney

Triángulos de Ternera con Salsa Chutney
Triángulos de ternera con salsa de Chutney podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción contiene 92 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 30. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, yogur, chutney de mango y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Brochetas de Carne con Salsa Chutney, Mini Triángulos De Panini De Carne Asada Y Rábano Picante, y Triángulos Tempeh con Salsa Piccata.

Instrucciones

1
Combine el yogur y el chutney de mango en un tazón; revuelva bien y reserve la salsa chutney.
Ingredientes que necesitarás
Chutney De MangoChutney De Mango
SalsaSalsa
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Cocine la carne y la cebolla en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que estén doradas, revolviendo para que se desmoronen.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir la mezcla de carne en un colador; limpiar las gotas de la sartén con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ColadorColador
SarténSartén
4
Vuelva a colocar la mezcla de carne en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las pasas de corinto y los siguientes 6 ingredientes (pasas de corinto por pimienta negra); revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
GrosellaGrosella
6
Combine el agua y la maicena; revuelva bien y agregue a la mezcla de carne. Cocine a fuego medio durante 2 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
CarneCarne
7
Retirar del fuego; reservar.
8
Trabajando con 1 hoja filo a la vez, corte cada hoja longitudinalmente en 4 tiras (3 1/2 pulgada de ancho); cubra ligeramente las tiras con aerosol para cocinar (cubra la masa filo restante para evitar que se seque). Apila 2 tiras y vierte aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de carne en un extremo de cada pila. Dobla la esquina inferior izquierda sobre la mezcla, formando un triángulo; sigue doblando hacia adelante y hacia atrás formando un triángulo hasta el final de la tira.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pasta FiloPasta Filo
CarneCarne
9
Coloque los triángulos, con las costuras hacia abajo, en una bandeja para hornear; cubra ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Hornea a 400 por 12 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Servir caliente con salsa chutney.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones30
Puntuación de Salud0
Revista