Triángulos de Ternera con Salsa Chutney
Triángulos de ternera con salsa de Chutney podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción contiene 92 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 30. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, yogur, chutney de mango y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Brochetas de Carne con Salsa Chutney, Mini Triángulos De Panini De Carne Asada Y Rábano Picante, y Triángulos Tempeh con Salsa Piccata.
Instrucciones
Combine el yogur y el chutney de mango en un tazón; revuelva bien y reserve la salsa chutney.
Cocine la carne y la cebolla en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que estén doradas, revolviendo para que se desmoronen.
Escurrir la mezcla de carne en un colador; limpiar las gotas de la sartén con una toalla de papel.
Vuelva a colocar la mezcla de carne en la sartén.
Agregue las pasas de corinto y los siguientes 6 ingredientes (pasas de corinto por pimienta negra); revuelva bien.
Combine el agua y la maicena; revuelva bien y agregue a la mezcla de carne. Cocine a fuego medio durante 2 minutos, revolviendo constantemente.
Retirar del fuego; reservar.
Trabajando con 1 hoja filo a la vez, corte cada hoja longitudinalmente en 4 tiras (3 1/2 pulgada de ancho); cubra ligeramente las tiras con aerosol para cocinar (cubra la masa filo restante para evitar que se seque). Apila 2 tiras y vierte aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de carne en un extremo de cada pila. Dobla la esquina inferior izquierda sobre la mezcla, formando un triángulo; sigue doblando hacia adelante y hacia atrás formando un triángulo hasta el final de la tira.
Coloque los triángulos, con las costuras hacia abajo, en una bandeja para hornear; cubra ligeramente con aerosol para cocinar.
Hornea a 400 por 12 minutos o hasta que estén doradas.
Servir caliente con salsa chutney.