Tres Guisantes con Cebada, Chile y Ajo Verde

Name: Tres Guisantes con Cebada, Chile y Ajo Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ajo verde, (3/4 oz/20 g) en rodajas finas, o 4 dientes de ajo, picados; 1 1 cucharada de orégano seco azúcar moreno dorado, firmemente embalado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes (1/4 oz/20 g) en rodajas; 2 hojas frescas de lima kaffir; 4 camarones y venas sal kosher; 125 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO brotes de guisantes, aproximadamente 1/4 lb; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebada perlada (3 1/2 oz / 105 g); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Guisantes ingleses (5 oz/155 g) sin cáscara; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 cucharada de orégano seco Aceite de sésamo asiático; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 185 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO guisantes de azúcar, 6 onzas, recortados; 1 1 libra de calabacín, sambal oelek u otra pasta pura de chile

Tres guisantes con Cebada, Chile y Ajo Verde podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 4g de grasa y un total de 206 calorías. Esta receta vegana sirve 4 y cuesta $2.6 por porción. Una mezcla de aceite de sésamo asiático, hojas de lima kaffir, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada De Cebada Con Ajo Verde Y Guisantes, Guisantes De Azúcar Y Guisantes Dulces Con Vinagreta De Ajo De Chile Caliente, y Sopa magra de Bisonte y Cebada con Guisantes Verdes para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir a fuego alto una cacerola grande medio llena de agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los guisantes y guisantes y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 1 minuto. Con una cuchara ranurada, transfiera las verduras a un colador y enjuague con agua fría. Reservar. Vuelva a hervir la cacerola, agregue la cebada y cocine hasta que esté tierna, aproximadamente 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Guisantes

Cebada

Agua

Guisante

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Colador

Sartén Para Salsa

Escurrir y reservar.

En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de arroz, la salsa de soja, 2 cucharadas de agua, el azúcar morena y el sambal oelek hasta que se mezclen. En una sartén grande y pesada a fuego alto, calienta el aceite de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Arroz

Sambal Oelek

Azúcar Morena

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Tazón

Agregue el ajo verde, las cebollas verdes y las hojas de lima y saltee hasta que las cebollas verdes estén tiernas, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Hojas De Lima

Ajo

Agregue los guisantes, guisantes y cebada reservados junto con los brotes de guisantes y revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Guisantes

Guisantes

Cebada

Guisante

Vierta la mezcla de salsa de soja y revuelva y mezcle hasta que los guisantes y los brotes de guisantes estén tiernos y el líquido se absorba, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Guisantes

Salsa De Soja

Guisante

Transfiera a un plato caliente y sirva.