Tostadas de pollo con chile y limón

Name: Tostadas de pollo con chile y limón
Prep time: 5 h 10 min
Cook time: 5 h 10 min
Total time: 5 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 kilogramos mitades de pechuga de pollo sin hueso, sin piel; 5 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 4 dientes de ajo picados; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puede picar chiles verdes; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aguacate Hass ligeramente machacado; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 10 tostada conchas

Tostadas de pollo con chile y limón

Las tostadas de pollo con chile y limón son una receta sin gluten, sin lácteos y Whole 30 con 5 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 80 g de proteína , 17 g de grasa y un total de 596 calorías . Por $3.85 por porción , esta receta cubre el 32% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un entremés bastante caro. Esta receta les gusta a 55 amantes de la comida y la cocina. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 5 horas y 10 minutos . Si tienes mitades de pechuga de pollo, chile en polvo, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 91% . Esta puntuación es excelente. Las tostadas de pollo rostizado y frijoles , las tostadas de ceviche y las tostadas vegetarianas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una olla de cocción lenta de 4 cuartos, combine el pollo y la cebolla. En un tazón pequeño, combine los chiles verdes, el jugo de lima, el chile en polvo y el ajo; vierta sobre el pollo. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 6 horas o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Divididas De Gramo Bengalí (chana Dal)

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada

Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.

Equipo que necesitarás

Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto

Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar

Retire el pollo y déjelo enfriar un poco. Reserve 2/3 de taza de jugos de cocción. Descarte los jugos restantes. Desmenuce el pollo con dos tenedores y vuelva a colocarlo en la olla de cocción lenta. Incorpore los jugos de cocción reservados.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

Equipo que necesitarás

Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto

Unta las tostadas con frijoles refritos y cubre con el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Refritos