Tostadas de Pavo y Frijoles

Tostadas de Pavo y Frijoles
Las tostadas de pavo y frijoles podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 38g de grasa y un total de 767 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Para $3.5 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Diríjase a la tienda y compre frijoles picantes con salsa, queso monterey Jack, kit de cena old el taco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tostadas de Pavo y Frijoles, Tostadas de Pavo, y Tostadas Dip de Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 177°. En hojas para galletas sin engrasar, coloque las tortillas (del kit de cena).
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Hornea unos 7 minutos o hasta que estén crujientes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Colóquelo en platos individuales.
4
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, cocine el pavo, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado; escúrralo. Agregue la mezcla de condimentos( del kit de cena), el agua y los frijoles; caliente hasta que estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Pavo EnteroPavo Entero
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Divida la mezcla de pavo uniformemente entre las tortillas. Cubra con salsa de tacos (del kit de cena) y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TacosSalsa De Tacos
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Pavo EnteroPavo Entero
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones5
Puntuación de Salud15
Revista