Tostada de Frijoles con Chile
La tostada de frijoles con chile podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 302 calorías, 17g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta $1.43 por porción. Ve a la tienda y compra azúcar, cebolla, queso cheddar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema agria baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Es traído a usted por Mis Recetas. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Con una espátula puntuación de 65% este plato es bastante bueno. Tratar Crockpot De Pollo, Chile Con Carne, Tostadas Cargadas, Pastel de Tostada de Frijoles Verdes de Chile, y Tostada de Frijoles Negros y Arroz para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue los frijoles y los siguientes 4 ingredientes; cocine durante 5 minutos o hasta que la mezcla espese.
Retirar del fuego, cubrir y mantener caliente.
Cubra cada lado de las tortillas ligeramente con aerosol para cocinar.
Colóquelo en una bandeja para hornear, superponiéndose si es necesario.
Hornee a 350 por 4 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Coloque 2 tortillas, ligeramente superpuestas, en cada uno de los 4 platos. Cubra uniformemente con frijoles, lechuga, queso, salsa picante y crema agria.