Tortitas Veganas de Granola

Name: Tortitas Veganas de Granola
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 cucharaditas de hojuelas de perejil seco, divididas; 1 1 libra de calabacín, margarina sin lácteos; 3 Fruta fresca (un par de fresas, arándanos, etc.); 2 Corteza: migas de galletas graham granola favorita (separe los racimos realmente grandes); 1 cp. queso parmesano rallado jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de soja sin azúcar o simple (sustituto de la leche de almendras, coco, arroz o lino para la leche sin soja); 1 1 libra de calabacín, azúcar natural; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral sin blanquear (Betsy utiliza trigo integral blanco); 1 cp. queso parmesano rallado crema agria vegana (o su yogur no lácteo favorito)

Los panqueques veganos de granola pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 1341 calorías, 20g de proteína, y 29g de grasa. Para $13.16 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes fruta, granola favorita, margarina sin lácteos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. 307 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excelente. Tratar Tortitas de Granola, Tortitas de granola, y Tortitas de Granola de Fresa para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe el fondo de una sartén grande de hierro fundido con aerosol antiadherente y caliente a fuego medio a medio-alto.Mientras tanto, mezcle la harina, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal marina y la leche de soja.Derrite la cucharadita de mantequilla en una sartén y revuelva para cubrir.Haz dos panqueques usando la mitad de la masa para cada uno, extendiéndola ligeramente para que tenga una forma perfecta si lo deseas.Cocine por un par de minutos o hasta que solo haya un poco de masa pegajosa en la parte superior, pero los panqueques están hechos en su mayoría, ya que desea que la granola se adhiera a la parte superior cuando los voltee, pero no desea que la granola se queme cuando cocine la parte superior.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Spray Para Cocinar

Sal Marina

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Leche De Soja

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Azucarera

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Espolvoree cada panqueque con 1 cucharada de granola, presione suavemente en la masa húmeda con una mano aplanada, voltee y cocine durante otros 30 segundos a un minuto o hasta que esté listo, evitando que la granola se queme.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Retire los panqueques al plato, con el lado de la granola hacia arriba.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Unte un panqueque con crema agria vegana, cubra con el segundo panqueque, rocíe con jarabe de arce y adorne con fruta.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria Vegana