Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral con Salsa de Naranja
Los panqueques de Suero de mantequilla de Trigo Integral con salsa de Naranja podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 77 centavos por porción. Una porción contiene 362 calorías, 11g de proteína, y 5g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de azúcar, corteza de naranja, corteza de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 42 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Panqueques Integrales con Chip de Chocolate y Plátano con Suero de Mantequilla de Trigo con Salsa de Fresa Fresca, Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral, y Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral.
Instrucciones
1
Para preparar la salsa, combine 1/4 de taza de agua, jugo y 1 cucharada de azúcar en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine hasta que se reduzca a 2/3 de taza (aproximadamente 6 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Jugo
Salsa
Azucarera
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Combine la maicena y la 1 cucharadita de agua restante en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor. Mezcle en la mezcla de jugo. Llevar a ebullición; cocinar durante 1 minuto o hasta que se espese ligeramente, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Jugo
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
3
Retire del fuego; agregue la mantequilla y 1/2 cucharadita de corteza de naranja. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Naranja
Mantequilla
4
Para preparar panqueques, pesa o vierte ligeramente las harinas en tazas medidoras secas; nivélalas con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
Cuchillo
5
Combine las harinas, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De Sodio
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
6
Combine el suero de mantequilla y los siguientes 3 ingredientes (a través de la yema de huevo) en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Suero De Mantequilla
Yema De Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
7
Agregue la mezcla de leche a la mezcla de harina, revolviendo con un batidor (la masa estará espesa).
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
8
Coloque las claras de huevo en un tazón grande; bata con una batidora a alta velocidad hasta que se formen picos suaves.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Equipo que necesitarás
Blender
Tazón
9
Agregue 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharada a la vez, batiendo hasta que se formen picos rígidos. Revuelva suavemente un cuarto de la mezcla de clara de huevo en la masa. Agregue suavemente la mezcla de clara de huevo restante. Mezcle suavemente con agua con gas.
Ingredientes que necesitarás
Agua Con Gas
Claras De Huevo
Azucarera
10
Vierta aproximadamente 1/4 taza de masa por panqueque en una plancha antiadherente caliente o sartén antiadherente, y extiéndala suavemente con una espátula. Cocine durante 2 minutos o hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos. Voltee cuidadosamente los panqueques; cocine durante 2 minutos o hasta que los fondos estén ligeramente dorados. Cubra con plátanos.