Tortitas de Proteína de mejillas Rosadas

Name: Tortitas de Proteína de mejillas Rosadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 1/3 taza de melaza; 2 x banana (muy madura); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Papel de arroz; 1 x huevo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jarabe de arce puro; 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mermelada de naranja; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa conservas de frambuesa; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de soja; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de girasol; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tofu suave; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Los panqueques de proteína de mejillas rosadas podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 590 calorías, 17g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra tofu, banana, mermelada de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Tratar Tortitas de Quinua de Coco con Ricottan Batido con Cítricos y Mermelada de Naranja Roja Rosada, Tortitas de Proteína, y Tortitas de Proteína para recetas similares.