Tortitas de Plátano Increíbles
Necesita un comida vegetariana de la mañana? grandes panqueques de plátano podrían ser una gran receta para probar. Esta receta hace 10 porciones con 108 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, plátanos, suero de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 30%, lo cual no es tan asombroso. Recetas similares incluyen Tortitas de Plátano Increíbles, Panqueques Totalmente Increíbles, y Calabaza + Nuez = Panqueques increíbles.
Instrucciones
Mezcle el suero de leche y los huevos en un tazón hasta que se mezclen uniformemente;reserve. Mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón grande separado. Haga un pozo en el centro de los ingredientes secos y agregue la mezcla de suero de leche y el puré de plátanos, teniendo cuidado de no mezclar demasiado la masa (la masa estará grumosa).
Deje reposar la masa durante al menos 1 minuto antes de usarla.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto y cubra con aerosol para cocinar.
Vierta 1/4 taza de masa en la sartén y cocine hasta que aparezcan burbujas en la superficie. Voltea con una espátula y cocina hasta que se dore por el otro lado.