Tortitas de Germen de Trigo

Name: Tortitas de Germen de Trigo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 taza de avena (rápida o regular); 2 grande Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo tostado o crujiente de miel; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral

Los panqueques de germen de trigo pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 189 calorías, 9g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 33 centavos por porción. Ve a la tienda y compra bicarbonato de sodio, suero de leche, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tortitas de Germen de Trigo, Tortitas de Avena y Germen de Trigo, y Pan Integral con Germen de Trigo y Centeno.

Instrucciones

Vierta ligeramente las harinas en tazas medidoras secas y nivélelas con un cuchillo.

Equipo que necesitarás

Caramelos De Cabeza De Aire

Masa De Galletas De Mantequilla De Maní

Combine las harinas y los siguientes 4 ingredientes (harinas a través de la sal) en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

(ya Sea O Regular)

Equipo que necesitarás

Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)

Combine el suero de mantequilla y las claras de huevo; agregue a la mezcla de harina, revolviendo hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Vierta aproximadamente 1/4 taza de masa por panqueque en una plancha antiadherente caliente o en una sartén antiadherente grande cubierta con aerosol para cocinar. Gire los panqueques cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes se vean cocidos; cocine de 1 a 2 minutos más o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis Multicereales Cocidos En Caliente

Equipo que necesitarás

Salami Duro, Cortado En Juliana

Nota: Para congelar, enfríe los panqueques cocidos completamente en una rejilla de alambre.

Equipo que necesitarás

Trocitos De Naranja Para Hornear M&m

Coloque en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia, separando los panqueques con papel encerado. Para recalentar, calienta los panqueques en el microondas a fuego alto durante 45 segundos, o colócalos en la tostadora a fuego medio-alto durante 2 ciclos o hasta que estén calientes.

Equipo que necesitarás

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema