Tortitas de Germen de Trigo

Tortitas de Germen de Trigo
Los panqueques de germen de trigo pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 189 calorías, 9g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 33 centavos por porción. Ve a la tienda y compra bicarbonato de sodio, suero de leche, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tortitas de Germen de Trigo, Tortitas de Avena y Germen de Trigo, y Pan Integral con Germen de Trigo y Centeno.

Instrucciones

1
Vierta ligeramente las harinas en tazas medidoras secas y nivélelas con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
2
Combine las harinas y los siguientes 4 ingredientes (harinas a través de la sal) en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
3
Combine el suero de mantequilla y las claras de huevo; agregue a la mezcla de harina, revolviendo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
2 Masas De Hojaldre Sin Hornear (9 Pulgadas)2 Masas De Hojaldre Sin Hornear (9 Pulgadas)
1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida
Ciruelas O Cualquier Otra Fruta GuisadaCiruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada
4
Vierta aproximadamente 1/4 taza de masa por panqueque en una plancha antiadherente caliente o en una sartén antiadherente grande cubierta con aerosol para cocinar. Gire los panqueques cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes se vean cocidos; cocine de 1 a 2 minutos más o hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
5
Nota: Para congelar, enfríe los panqueques cocidos completamente en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
6
Coloque en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia, separando los panqueques con papel encerado. Para recalentar, calienta los panqueques en el microondas a fuego alto durante 45 segundos, o colócalos en la tostadora a fuego medio-alto durante 2 ciclos o hasta que estén calientes.
Equipo que necesitarás
1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas
1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar
1 Paquete, Mínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 Pulgadas1 Paquete, Mínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 Pulgadas
Flores Comestibles, Guarnición De Plato Opcional, Ideal Para Fiestas.Flores Comestibles, Guarnición De Plato Opcional, Ideal Para Fiestas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud36
Revista