Tortitas de Cuatro Granos
Flapjacks de cuatro granos es un vegetariano comida de mañana. Una porción contiene 250 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 9 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra levadura en polvo, suero de mantequilla sin grasa, harina de cebada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tortitas, Tortitas, y Tortitas de jengibre para recetas similares.
Instrucciones
Vierta ligeramente la harina de cebada y la harina de trigo en tazas medidoras secas; nivélelas con un cuchillo.
Combine la harina de cebada, la harina de trigo y los siguientes 5 ingredientes (a través de la sal) en un tazón grande; revuelva con un batidor.
Combine el suero de mantequilla, el jarabe de arce, la mantequilla y las yemas de huevo en un tazón; revuelva con un batidor.
Agregue la mezcla de suero de mantequilla a la mezcla de harina, revolviendo hasta que se combine.
Batir las claras de huevo con una batidora eléctrica a alta velocidad hasta que se formen picos rígidos (no comer en exceso). Dobla las claras de huevo en la masa. Vierta aproximadamente 1/3 de taza de masa en una plancha antiadherente caliente o sartén antiadherente recubierta con aerosol para cocinar. Gire las tortillas cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes estén cocidos.