Tortino de Apio

Name: Tortino de Apio
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza apio, en rodajas finas; 6 huevos, agrietados y batidos; 1 ( berenjenas) Cebolla española, picada en dados de 1/8 de pulgada; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo hojas de tomillo recién picadas; 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y guarnición principal? El tortino de apio podría ser una receta increíble para probar. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 293 calorías, 9g de proteína, y 27g de grasa cada. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Si tienes apio, hojas de tomillo recién hechas, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Tortino d'Azzima (Pastel de Matzo), Tortino de Coliflor y Brócoli (Frittata), y Pastel de anchoas y miga de pan-Tortino di alici para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 F.

Equipo que necesitarás

1 Libra De Camarones Salteados, Pelados

En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente el aceite hasta que humee.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Verduras

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue las cebollas y el apio y cocine hasta que estén muy suaves, aproximadamente de 10 a 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.

Agregue los huevos, el tomillo, la sal y la pimienta y continúe cocinando en la parte superior de la estufa hasta que comience a cuajar, aproximadamente de 6 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar