Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la tortilla de primavera. Esta receta sirve 4 porciones con 619 calorías, 37g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $2.53 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Primavera será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra rábanos, coles, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar de palma, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Cortadas de Halloween como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Tortilla de Primavera en Capas, Tortilla de Primavera de Inspiración Griega, y Tortilla De Omega 3 Con Verduras De Primavera Y Frijoles Receta para recetas similares.
Instrucciones
1
Para la mermelada de coco: Cocine el ajo en aceite hasta que esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
Coco
Ajo
Mermelada
Aceite De Cocina
2
Agregue los camarones y cocine hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
1
Caliente una sartén de hierro fundido de 8 pulgadas hasta que esté muy caliente.
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Añadir aceite para cubrir. Saltee las verduras hasta que estén ligeramente caramelizadas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Aceite De Cocina
3
Agregue la mezcla de huevo y albahaca y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca
Huevo
4
Coloque los huevos en un horno de 350 grados hasta que la mezcla se haya cuajado y cocido. Cubrir con guarnición y servir inmediatamente.