Tortilla de espárragos y pimientos rojos

Name: Tortilla de espárragos y pimientos rojos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 lanzas de espárragos frescos, recortadas; 3 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 10 (parcialmente y); 3 hojas de albahaca frescas, cortadas en rodajas finas; 567 chile habanero paquete de papas hash marrones ralladas refrigeradas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de oliva dividido; 50 chile habanero queso parmesano rallado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 57 chile habanero queso Jack de pimienta rallado; 1 grande pimiento rojo dulce, cortado en juliana; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 183 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de leche entera o crema

La frittata de espárragos y pimientos rojos se prepara en unos 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1,77 dólares por ración. Una ración contiene 290 calorías , 20 g de proteínas y 14 g de grasa . Funciona bien como plato principal bastante económico. Te la ofrece Taste of Home. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Ve a la tienda y compra espárragos, hojas de albahaca, leche y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 49 % . Entre las recetas similares se incluyen la frittata de espárragos y asiago , la frittata de espárragos y parmesano y la frittata de cebolleta y espárragos .

Instrucciones

Coloque los espárragos en una bandeja para hornear sin engrasar; rocíe con 1/2 cucharadita de aceite.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Delgado-

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Hornee a 400° durante 10-12 minutos o hasta que esté tierno, revolviendo una vez.

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

En un tazón grande, bata los huevos, las claras, la leche, el queso parmesano, la sal y la pimienta; reserve.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Panecillos Blancos Para La Cena

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén apta para horno de 12 pulgadas a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Añade las papas y presiónalas ligeramente. Cocina sin tapar durante 6-7 minutos o hasta que la base esté dorada.

Ingredientes que necesitarás

Patatas Peladas En Rodajas Y Cocidas

Rocíe con el aceite restante; dé la vuelta.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Vierta la mezcla de huevo sobre las papas. Cubra y cocine durante 9 a 11 minutos o hasta que estén casi listas. Coloque los espárragos y el pimiento rojo encima.

Ingredientes que necesitarás

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas