Tortilla De Berenjena Dip

Tortilla De Berenjena Dip
La salsa de Tortilla de berenjena requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Esta receta sirve 8 porciones con 88 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes berenjena, sal y pimienta, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como una obra barata. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 19% este plato no es tan excelente. Tratar Salsa de Berenjena Ahumada, Salsa de Berenjena Ahumada, y Salsa de Pizza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Envuelva la berenjena en papel de aluminio y hornee durante 35 minutos o hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Retirar del fuego y enfriar ligeramente. Pelar y cortar.
4
Caliente el aceite de oliva en una sartén mediana a fuego medio. Agregue los tomates y el ajo, y cocine hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle la berenjena en la sartén y triture junto con el tomate y el ajo. Agregue los huevos y cocine hasta que ya no quede líquido. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerenjenasBerenjenas
AjoAjo
TomateTomate
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista