Tortilla Básica de Clara de Huevo

Name: Tortilla Básica de Clara de Huevo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 4 grande 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso Parmesano o Pecorino Romano finamente rallado; 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla sin sal; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de leche entera o crema

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Tortilla de Clara de huevo básica. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 1 y cuesta $1.07 por porción. Una porción contiene 208 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, claras de huevo, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tortilla Básica, Tortilla Básica, y Tortilla Básica de Horno para recetas similares.

Instrucciones

Batir las claras de huevo, el queso, la leche, la sal y la pimienta en un tazón mediano hasta que estén bien combinadas. Coloca un plato para servir a un lado.Derretir la mantequilla en una sartén antiadherente de 8 pulgadas a fuego medio hasta que forme espuma.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Mantequilla

Queso

Pimienta

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Tazón

Agregue la mezcla de huevos y revuelva constantemente con una espátula de goma, moviendo los huevos alrededor de la sartén hasta que formen cuajadas pequeñas, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Agite suavemente la sartén y use la espátula para extender la mezcla de huevo uniformemente por toda la sartén. Permitir que las claras de huevo a cocer en reposo hasta que, alrededor de 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Agitar

Huevo

Equipo que necesitarás

Espátula

Sartén

Retire la sartén del fuego. Con la espátula, doble un tercio de la tortilla sobre sí misma. Empuje suavemente el lado doblado de la tortilla hacia el borde de la sartén. Incline la sartén sobre el plato para servir y enrolle la tortilla sobre el plato, con el lado de la costura hacia abajo.

Ingredientes que necesitarás

Rollo