Tortilla Australiana

Tortilla Australiana
Necesito un plato principal sin gluten, primario y pescatariano? La tortilla australiana podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 284 calorías, 20g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.34 por porción. Algunas personas hicieron esta receta, y 30 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de curry en polvo, queso cheddar, leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tortilla Australiana, Hamburguesas Australianas, y Hamburguesa Australiana para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana antiadherente a fuego medio, cocina y revuelve la cebolla, el ajo, los champiñones y la pimienta hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Ajo Goya®Ajo Goya®
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Mezcle los camarones y cocine hasta que estén opacos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
3
Retirar del fuego y reservar.
4
En un tazón mediano, bata los huevos y la leche.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Agregue el curry en polvo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
6
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Vierta la mezcla de huevo y cocine por 5 minutos o hasta que esté firme. Cubra con queso Cheddar, tomate y la mezcla de cebolla y camarones. Dobla los huevos sobre el relleno y sírvelos calientes.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo Fresco O Estragón, OpcionalesRamitas De Eneldo Fresco O Estragón, Opcionales
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista