Torticas de Atún

Torticas de Atún
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Torticas de Atún. Esta receta sirve 4 porciones con 399 calorías, 29g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. a 95 personas les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, pimiento morrón, leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Frijoles Verdes con Torticas de Choclo, Ensalada de Papa con Atun, y Cebiche De Atun ( Ceviche De Atún En Conserva Peruano) para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén a fuego medio, calienta el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla, el pimiento rojo y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que se dore, unos 5 minutos. Reservar.en un tazón, combine la harina, el atún, la leche, el huevo, el comino, el ajo en polvo y el pimentón. Revuelva hasta que esté bien mezclado.Agregue las cebollas cocidas, el pimiento rojo y el perejil. La masa debe ser espesa. Sazonar con sal y pepper.In calentar el aceite en una sartén. Forrar una bandeja para hornear con toallas de papel y reservar. Trabajando en lotes, coloque la masa en la sartén, usando una cuchara para helados, una cucharada para cada buñuelo. Cocine, volteando los buñuelos una vez, hasta que estén dorados y crujientes, de 3 a 4 minutos por lado.saquea los buñuelos a la bandeja para hornear forrada con toallas de papel para escurrirlos. Repite con el resto de la masa.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo En PolvoAjo En Polvo
HeladoHelado
PimentónPimentón
PerejilPerejil
CebollaCebolla
CominoComino
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
AtúnAtún
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara De HeladoCuchara De Helado
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
TazónTazón
3
Servir los buñuelos inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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