Torsk

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Torsk

Torsk

Torsk podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción contiene 675 calorías, 31g de proteína, y 47g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.18 por porción. 449 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y pescatariano dieta. Ve a la tienda y compra mantequilla, sal, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bueno. Tratar Filetes De Bacalao Escalfados Con Salsa De Huevo (Torsk Med Eggesaus) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla. Engrase ligeramente una bandeja para galletas.
Ingredientes que necesitarás
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Coloque el pescado en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Mezcle el agua, el azúcar y la sal.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
4
Vierta la mezcla de agua sobre el pescado. La mezcla de agua debe cubrir completamente el pescado, si no agrega más agua. Llevar el agua a ebullición a fuego medio-alto. Hervir de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PescadoPescado
5
Retire los filetes del agua y seque en toallas de papel para eliminar el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
6
Untar con 6 cucharadas de mantequilla derretida y espolvorear con pimentón.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
MantequillaMantequilla
7
Asa de 8 a 10 minutos por pulgada de grosor, o hasta que los filetes estén dorados.
8
Servir con la mantequilla derretida restante.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista
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