Tonnato De Pavo Con Patatas Y Judías Verdes

Necesita un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 platos principales enteros? El Tonnato De pavo Con Papas y Judías Verdes podría ser una receta increíble para probar. Para $3.65 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 54g de proteína, 41g de grasa y un total de 694 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes a mano la mitad de la pechuga de pavo, papas, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Con una espátula puntuación de 74% este plato es bueno. Tratar Tonnato de Pavo con Patatas y Judías Verdes, Judías Verdes Carbonizadas con Tonnato Picante, y Pastel De Carne De Pavo Con Puré De Patatas Y Judías Verdes para recetas similares.
Instrucciones
Ponga la pechuga de pavo en una olla de pasta de 6 a 8 cuartos de galón y agregue caldo y agua suficiente para cubrir el pavo por 1 pulgada.
Retirar el pavo y llevar el líquido a ebullición. Sazone con sal y devuelva el pavo a la olla, luego cueza a fuego lento sin tapar, destapando cualquier espuma, hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado 2 pulgadas en diagonal en la parte más gruesa del pecho (no toque el hueso) registre 68°, 1 a 1 1/4 horas. Enfríe el pavo en caldo durante 30 minutos (la temperatura interna aumentará a 170 ° F).
Atún puro, anchoas, mayonesa, aceite, jugo de limón y agua en una licuadora hasta que esté muy suave.
Transfiera el pavo a una tabla de cortar, luego hierva el líquido restante de la caza furtiva.
Agregue la mitad de los frijoles y cocine, sin tapar, hasta que estén tiernos y crujientes, de 3 a 5 minutos.
Transfiera con una cuchara ranurada a un colador y refresque bajo agua fría. Cocine los frijoles restantes y refresque de la misma manera.
Agregue las papas al caldo en la olla y cocine a fuego lento hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos.
Escurrir las papas, reservando el caldo para otro uso.
Rebanar finamente la pechuga de pavo en diagonal. Coloca los frijoles en una fuente y cubre con papas, luego rocía las verduras con un poco de salsa tonnato. Cubra con rodajas de pavo y más salsa tonnato.
Espolvoree el plato con alcaparras, aceitunas y albahaca.
Sirva el resto de la salsa al lado.
Notas de los cocineros: El pavo se puede cocinar 1 día antes. Enfriar en caldo, sin tapar, 1 hora, luego enfriar en caldo, cubierto. (El enfriamiento en caldo ayuda a mantener el pavo tierno y húmedo.) Si tiene una olla para pasta con un inserto de cesta de vapor poco profunda, puede cocinar pavo en una olla, luego, después de retirarlo, cocine a fuego lento las papas en caldo mientras cuece al vapor los frijoles en el inserto. La salsa Tonnato se puede preparar con 1 día de anticipación y refrigerada, cubierta. Llevar a temperatura ambiente antes de servir.