Tomates Tango

Tomates Tango
Los tomates Tango pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.65 por porción. Una porción contiene 375 calorías, 18g de proteína, y 27g de grasa. Si tienes cebolla, parmesano, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Tango de Mango, Tango de Mango, y Tango Joes para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte el tercio superior de cada tomate. Saque las semillas, el jugo y la pulpa y deséchelos. Reservar. Picar la parte superior de tomate y reservar.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
JugoJugo
SemillasSemillas
3
En una sartén mediana antiadherente, saltee el chorizo o la salchicha en aceite de oliva, dividiéndola con una cuchara mientras se cocina. Cuando esté dorado, agregue la cebolla a la sartén y cocine hasta que esté suave, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Queso Pepper Jack Rallado, DivididoQueso Pepper Jack Rallado, Dividido
SalchichaSalchicha
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo, el apio y la pimienta poblana y cocine durante otros 2 minutos, revolviendo para combinar bien.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
ApioApio
AjoAjo
5
Agregue las tapas de tomate picadas reservadas, la sal y la pimienta y revuelva durante otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
TomateTomate
SalSal
6
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Mezcle 2 cucharadas de cilantro, pan rallado y queso pepper jack. Con una cuchara grande, coloque la mezcla en los tomates, empacar firmemente. Cubra con queso parmesano y coloque los tomates en una fuente para hornear engrasada.
Ingredientes que necesitarás
Queso PepperjackQueso Pepperjack
Migas De PanMigas De Pan
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
ParmesanoParmesano
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornee hasta que se caliente y el queso se dore, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Espolvoree con 1 cucharada restante de cilantro y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista