Tomates Rellenos de Ensalada de Tabulé

Name: Tomates Rellenos de Ensalada de Tabulé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 4 grande tomates maduros de vid o tomates beefsteak; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur de trigo, disponible en la sección de arroz de su mercado; 2 limones maduros, con jugo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 manojo de hojas de menta picadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas del tazón en un chorro lento; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de perejil, 1 manojo, picadas; 1 tomate de ciruela, sin semillas y cortado en cubitos; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 4 cebolletas, en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua hirviendo

Necesita un guarnición vegana? Los tomates rellenos con ensalada de Tabulé podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 232 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 7 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Una mezcla de tomates bistec, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 96%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Un Picnic Relleno: Tomates Rellenos de Tunan y Alcachofa, Pimiento Rojo, Calabacín Relleno de Fetan y Garbanzo, Manzanas Macintosh Rellenas de Nueces y Azúcar Morena, Camarones marinados a la Menta con Tabulé, Tomates y Queso Feta, y Ensalada de Atún Tomates Rellenos.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

En un tazón, cubra el bulgar con agua hirviendo y revuelva. Cubra el tazón colóquelo en el refrigerador o en la encimera.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Deja reposar el bulgar durante 20 minutos para que se ablande.

Agregue jugo de limón, perejil, menta, cebolletas, tomate de ciruela al bulgar y mezcle para combinar. Aderezar la ensalada con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta, a su gusto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Tomate De Ciruela

Cebollas Verdes

Perejil

Menta

Para servir, corta los tomates en cuartos, pero no permitas que el cuchillo atraviese todo el tomate. Corta los tomates, pero deja la piel intacta en la parte inferior. Abre el tomate para que parezca una flor abierta. Sazone los tomates con sal y pimienta y coloque una generosa cantidad de ensalada de tabulé encima del tomate, permitiendo que la ensalada se derrame hacia abajo y sobre las gajos de tomate en el plato.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Tomate