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Tomates Rellenos de Arroz

Tomates Rellenos de Arroz
Los tomates rellenos de arroz podrían ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 363 calorías, 7g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.37 por porción. Ve a la tienda y compra parmesano, hojas de perejil, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tomates Rellenos con Arroz, Tomates Rellenos de Arroz, y Tomates Rellenos de Camarones y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Cocine el arroz en una cacerola mediana con agua hirviendo con sal, revolviendo periódicamente, hasta que esté completamente cocido, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Drenar. Enjuaga el arroz con agua corriente fría. Coloca el arroz a un lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
4
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Corte una rebanada de 1/2 pulgada de grosor de la parte superior de cada tomate; reserve las tapas de tomate.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
6
Corte y coloque las semillas, la pulpa y el jugo de cada tomate en un tazón pequeño. Reserva 1/4 taza de jugo de tomate y pulpa.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Engrasa el fondo de una fuente para hornear de 8 por 8 pulgadas con 2 cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
8
Coloque los tomates huecos en el plato preparado.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
9
Mezcle el arroz con el jugo de tomate y la pulpa reservados.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
10
Agregue el ajo, la albahaca, el perejil, el parmesano, las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva, y sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
11
Combine bien.
12
Vierta la mezcla de arroz en los tomates huecos, montando ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
13
Espolvoree el relleno sobrante en el fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Queso Americano Procesado, Cortado En TirasQueso Americano Procesado, Cortado En Tiras
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
14
Rocíe el plato entero con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
15
Coloque las rodajas de tomate reservadas encima de los tomates.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
16
Hornea hasta que el arroz se caliente, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
17
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
CelíacosSaludable
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