Tofu empanizado, frito y suavemente condimentado

Name: Tofu empanizado, frito y suavemente condimentado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de tofu extra firme, escurrido y prensado; 63 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. harina para todo uso; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada levadura nutricional; 1 1 libra de calabacín, 1/2 ramita de romero; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 470 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Tofu empanizado, frito y suavemente condimentado

¿Necesita una guarnición sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana ? El tofu empanizado, frito y suavemente condimentado podría ser una receta increíble para probar. Por $1.52 por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 15 g de proteína , 16 g de grasa y un total de 271 calorías . Esta receta es para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra harina, pimienta de cayena, sal y algunas cosas más para prepararlo hoy. Allrecipes te lo ofrece. Con una puntuación cucharacular del 38% , este plato es bastante malo. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Pollo con tofu empanizado al horno (vegano) , Pollo con tofu empanizado al horno (vegano) y Tofu empanizado al horno con salsa de champiñones Portobello .

Instrucciones

Corte el tofu prensado en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; luego córtelo nuevamente en palitos de 1/2 pulgada de ancho.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Coloque el tofu en un tazón y vierta el caldo por encima. Reservar para remojar.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Para Pincelar Y Freír

En un recipiente aparte, mezcle la harina, la levadura, la sal, la pimienta, la salvia y la cayena.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

8 (Sub-12) Camarones

Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada, Fría

Salsa De Tomate Hunt's® Con Albahaca, Ajo Y Orégano

1/2 Ramita De Romero

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

Para Pincelar Y Freír

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Retire los palitos de tofu del caldo y exprima la mayor parte (pero no todo) del líquido.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Enrolle los palitos en el empanizado. (Es posible que tengas que enrollar los palitos dos veces para obtener una capa exterior de empanizado bastante seca).

Ingredientes que necesitarás

A 8 Ciruelas