Tofu con salteado de cerdo molido

5
4
3
2
1
Tofu con salteado de cerdo molido

Tofu con salteado de cerdo molido

La receta de Tofu con Salteado de Cerdo Molido se puede preparar en 45 minutos aproximadamente. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2,42 por porción. Una porción contiene 482 calorías, 23 g de proteína y 24 g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 9 fans. Una mezcla de agua, tofu, carne de cerdo molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 59%. Pruebe el tofu con salteado de cerdo molido, el salteado rápido de cerdo molido con tofu y el filete de tofu con cerdo molido salteado para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla poner a hervir el arroz y el agua. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Calienta el aceite en un wok a fuego alto y cocina el ajo 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Coloque la carne de cerdo en el wok y cocine durante 5 minutos, hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Mezcle los champiñones, el tofu y la cebolla verde en el wok. Agregue la salsa de chile, el ketchup y el tamari. Continúe cocinando hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Paquete De Jamón Deli En Rodajas FinasPaquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
TamariTamari
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Servir sobre el arroz cocido.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok