Tofu al Curry de Coco con Judías Verdes y Arroz de Coco

Name: Tofu al Curry de Coco con Judías Verdes y Arroz de Coco
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Chile Scotch Bonnet, picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes frescas, enjuagadas y recortadas; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tofu firme, en cubos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco sin cocer

Necesita un plato principal sin gluten, apto para fodmap y vegetariano? Tofu al Curry de Coco con Judías Verdes y Arroz de Coco podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 17g de grasa y un total de 555 calorías. Esta receta sirve 1 y cuesta $1.92 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra tofu, frijoles, curry en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Tofu al Curry de Coco con Judías Verdes y Arroz de Coco, Tofu al Curry de Coco con Judías Verdes y Arroz de Coco, y Tofu al Curry de Coco con Arroz de Jazmín Verde para recetas similares.

Instrucciones

Vierte agua, 1/2 taza de leche de coco y arroz en una cacerola pequeña. Hierva a fuego medio-alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Mientras tanto, derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tofu y cocine hasta que esté dorado por todos los lados, aproximadamente 5 minutos. Cuando esté dorado, agregue las judías verdes, el curry en polvo y 1/4 de taza de leche de coco. Cocine a fuego lento hasta que las judías verdes estén tiernas, luego sirva sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Polvo De Curry