Tiras de Pollo Con Costra de Queso Parmesano

Tiras de Pollo Con Costra de Queso Parmesano
Tiras de pollo con Costra de Parmesano requiere alrededor 25 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 425 calorías, 40g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 46 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes huevos, queso parmesano, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 65%. Tratar Tiras de Pollo Con Costra de Coco, Tiras De Pollo Con Costra De Palomitas De Maíz, y Tiras de Pollo Crujientes con Costra César para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el queso parmesano en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Batir los huevos y el agua en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Sumerja las tiras de pollo en la mezcla de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
4
Presione el pollo en el queso parmesano. Mezcle suavemente entre las manos para que las migas de queso que no se hayan pegado se caigan.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
5
Coloque el pollo cubierto en un plato mientras cubre el resto; no lo apile.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Fríe las tiras de pollo en lotes hasta que ya no sean rosadas en el centro y la corteza esté dorada, aproximadamente 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Aceite VegetalAceite Vegetal
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista