Tiras de Pollo al Limón

Name: Tiras de Pollo al Limón
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Cebolla blanca, picada; 2 huevos, ligeramente batidos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Migas de pan sazonadas italianas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Edulcorante Sin Calorías SPLENDA®, Granulado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) onzas fluidas de agua fresca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 3 grande pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 2 pulgadas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las tiras de pollo con limón. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 225 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 80 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes sal, huevos, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Tiras De Chirivía De Tomillo Limón Y Queso Parmesano, Tiras de Pollo, y Tiras de Pollo.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón, mezcle el pimentón, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree el condimento sobre los trozos de pollo. Sumerja los trozos en el huevo, luego escurre en migas de pan. Coloque los trozos de pollo en una sola capa en una bandeja para rollos de gelatina de 15x10 pulgadas forrada con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Migas De Pan

Condimento

Jalea

Rollo

Chapuzón

Huevo

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Sartén

Hornee en el horno precalentado durante 15 minutos, volteándolo una vez.

Equipo que necesitarás

Horno

En una cacerola pequeña a fuego medio-bajo, mezcle el edulcorante granulado SPLENDA®, el jugo de limón y el polvo de curry, revolviendo hasta que el edulcorante se disuelva, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry