Tiras de Pollo al Limón

Tiras de Pollo al Limón
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las tiras de pollo con limón. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 225 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 80 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes sal, huevos, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Tiras De Chirivía De Tomillo Limón Y Queso Parmesano, Tiras de Pollo, y Tiras de Pollo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón, mezcle el pimentón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvoree el condimento sobre los trozos de pollo. Sumerja los trozos en el huevo, luego escurre en migas de pan. Coloque los trozos de pollo en una sola capa en una bandeja para rollos de gelatina de 15x10 pulgadas forrada con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Migas De PanMigas De Pan
CondimentoCondimento
JaleaJalea
RolloRollo
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
4
Hornee en el horno precalentado durante 15 minutos, volteándolo una vez.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
En una cacerola pequeña a fuego medio-bajo, mezcle el edulcorante granulado SPLENDA®, el jugo de limón y el polvo de curry, revolviendo hasta que el edulcorante se disuelva, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
Jugo De LimónJugo De Limón
EdulcoranteEdulcorante
SplendaSplenda
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Rocíe la salsa de limón sobre el pollo, vuelva al horno y hornee 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
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