Tiras de pavo con costra de coco

Name: Tiras de pavo con costra de coco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 43 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO coco en copos, tostado; 43 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO coco en copos, tostado; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 54 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 2 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath mostaza preparada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de piña sin azúcar; 153 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa semillas de sésamo tostadas; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO turkey breast tenderloins, cut into 1/2-inch strips

Las tiras de pavo con costra de coco pueden ser el plato principal que estás buscando. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 292 calorías , 30 g de proteína y 10 g de grasa por porción. Por $2.61 por porción , esta receta cubre el 7% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano mostaza, maicena, aceite de sésamo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . Con una puntuación cucharacular del 32% , este plato no es tan destacado. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como tiras de pollo con costra de coco , tiras de pollo con costra de palomitas de maíz y tiras de pescado con costra de nueces .

Instrucciones

Precalienta el horno a 425°. En un recipiente poco profundo, bata las claras de huevo y el aceite. En otro recipiente poco profundo, mezcle el coco, el pan rallado, las semillas de sésamo y la sal. Sumerja el pavo en la mezcla de huevo y luego en la mezcla de coco, dándole palmaditas para ayudar a que la capa se adhiera.

Ingredientes que necesitarás

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

5 Onzas De Cebolletas Picadas

1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida

Chispitas En Forma De Corazón

4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Licor De Fusión Con Clasificación X

Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

Caramelos De Peachie-o

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Colóquelas en bandejas para hornear cubiertas con aceite en aerosol; rocíe el pavo con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas

Equipo que necesitarás

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

Hornee de 10 a 12 minutos o hasta que el pavo ya no esté rosado, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas

Equipo que necesitarás

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Mientras tanto, en una cacerola pequeña, mezcle los ingredientes de la salsa. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.

Equipo que necesitarás

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional