Tiras de Pavo A Base de Hierbas Con Pimientos Asados y Frijoles

Tiras de Pavo con Hierbas con Pimientos Asados y Frijoles es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 39g de proteína, 7g de grasa y un total de 280 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de pimientos asados, corteza de limón, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la corteza de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón y Almendras con Relleno de Cuajada de Limón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pimientos y Frijoles Negros sobre una Cama de Tiras de Tortilla Crujientes, Fletán Asado en Sartén con Frijoles Corona con Hierbas, y Fletán Asado en Sartén con Frijoles Corona con Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
Perfora las rebanadas de pavo de manera uniforme con un tenedor.
Mezcle el condimento italiano, 1/2 cucharada de aceite, jugo de limón y los siguientes 3 ingredientes. Cubra las rodajas de pavo con la mezcla de aceite. Tapar y enfriar 30 minutos.
Cocine las rebanadas de pavo, en lotes, en 1 cucharada de aceite caliente restante en una sartén grande antiadherente a fuego medio durante 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Retire el pavo de la sartén, cúbralo y manténgalo caliente.
Agregue los frijoles y los pimientos a la sartén; cocine a fuego medio hasta que se calienten completamente, revolviendo suavemente.
Corte las rodajas de pavo transversalmente en tiras de 1/2 pulgada. Colocar en un plato para servir. Cubra con la mezcla de frijoles.
Combine los piñones, la corteza de limón rallada y el perejil.
Espolvorea sobre los frijoles.