Timbales de Setas, Lentejas y Arroz Silvestre

Name: Timbales de Setas, Lentejas y Arroz Silvestre
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 rebanadas grandes pan (puede ser sin gluten); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas cocidas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz salvaje cocido; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa almidón de maíz o arrurruz; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath romero fresco picado; 2 clavo ajo picado; 10 champiñones en rodajas; 1 1 cucharada de orégano seco levadura nutricional; 1 cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salvia frotada; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 6 camarones y venas sal y pimienta negra recién molida, al gusto; 1 1 libra de calabacín, jerez (opcional); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tofu de seda (Mori-Nu ligero, firme o extra firme, preferido); 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de soja pura; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 tazas de dientes de ajo; 1 1 cucharada de orégano seco Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina sin blanquear (sustituto de arrurruz para sin gluten); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Los Timbales de Setas, Lentejas y Arroz Silvestre requieren aproximadamente 1 hora y 20 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegana 150 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes tofu de seda, jerez, pasta de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Con una espátula puntuación de 51% este plato es sólido. Tratar Hogaza de Arroz Silvestre y Lentejas, Arroz Salvaje Y Calabaza Rellena De Bellota Con Lentejas Picantes, y Arroz con Setas Silvestres para recetas similares.

Instrucciones

Coloque una rebanada de champiñones de aspecto agradable en el fondo de cada ramekin, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Equipo que necesitarás

Ramequina

Saltee la cebolla en una sartén antiadherente hasta que comience a dorarse. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el pan en un procesador de alimentos y pulse hasta que se convierta en migas.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue los champiñones, el tofu, el ajo, el jerez y el agua y licúe hasta que esté bastante suave.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Ajo

Jerez

Agua

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Añadir las lentejas y procesar de nuevo hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Agregue la pasta de tomate, las hierbas, la maicena y la sal y procese hasta que esté bien mezclado.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Almidón De Maíz

Hierbas

Sal

Agregue las cebollas al procesador y pulse para incluirlas, pero no las procese en exceso (desea que conserven un poco de textura. Raspe el contenido del procesador de alimentos en un tazón y agregue el arroz silvestre cocido. Sazonar con sal y pimienta negra al gusto. Divida la mezcla entre los moldes engrasados y alise las tapas con una cuchara. Coloque los moldes en la fuente grande para hornear y agregue agua caliente a la fuente, teniendo cuidado de no salpicarla en los moldes.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Arroz Salvaje Cocido

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Bandeja Para Hornear

Ramequina

Tazón

Hornee, sin tapar, hasta que la parte superior esté dorada y crujiente y los medios parezcan moderadamente firmes cuando se presionan con un dedo, aproximadamente 45-50 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno