Timbales de Arroz Integral con Salsa de Dos Setas

Timbales de arroz Integral con Salsa de Dos hongos podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 325 calorías, 10g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de oliva, salsa de dos hongos, queso provolone afilado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 48 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Arroz Integral con Champiñones Pilaf, Arroz Integral de Zanahoria y Champiñones, y Risotto de Arroz Integral con Champiñones.
Instrucciones
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue la cebolla y el apio; saltee de 4 a 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Agregue el vino; cocine a fuego medio-alto de 1 a 2 minutos o hasta que se absorba la mayor parte del líquido.
Agregue el arroz, el caldo, el agua y 1/4 de cucharadita de sal. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Agregue el queso, las nueces, el perejil, los frijoles blancos, el 1/4 de cucharadita restante de sal y la pimienta.
Divida la mezcla de arroz entre 4 tazas de natillas (6 onzas) cubiertas con aerosol para cocinar.
Coloque un plato para servir boca abajo en la parte superior de cada taza; invierta los timbales en los platos. Vierta con cuchara la salsa de Dos champiñones sobre los timbales.
Decorar con ramitas de perejil, si lo desea.