Tilapia Piccata

Name: Tilapia Piccata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco finamente picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 4 camarones y venas Sal; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia (aproximadamente cada uno); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla sin sal; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pechugas de faisán si )

Necesita un plato principal de pescado? Tilapia Piccata podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 19g de grasa y un total de 358 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.87 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Diríjase a la tienda y recoja vino, harina, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Tilapia Piccata, Tilapia Piccata Fácil, y Piccata De Tilapia Con Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree el pescado ligeramente con sal y espolvoree con harina por ambos lados para cubrir. Caliente 1 Cucharada. cada aceite y mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita. Saltee 2 filetes, volteándolos una vez, hasta que estén dorados por ambos lados y cocidos, de 3 a 4 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Pescado

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiéralo a un plato; cúbrelo con papel de aluminio para mantenerlo caliente. Repita con otra cucharada. aceite, mantequilla y pescado restante.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Vierta el vino y el jugo de limón en la sartén y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego e incorporar las alcaparras, el perejil y la 1 cucharada restante. mantequilla; sigue revolviendo hasta que la mantequilla se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Mantequilla

Alcaparras

Coloque cada filete en un plato, vierta la salsa sobre el pescado y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Equipo

Sartén

Papel De Aluminio

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

perejil fresco finamente picado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Para engrasar el inserto 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 4camarones y venas

Sal 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia (aproximadamente cada uno)32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla sin sal 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Pechugas de faisán si )

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar el Pinot Gris de Skyfall. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.