Tilapia de Chile y lima A La Parrilla Con Salsa De Melocotón

Name: Tilapia de Chile y lima A La Parrilla Con Salsa De Melocotón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 Tb Chile en Polvo; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 libra de calabacín, 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 2 camarones y venas Libre de gluten, lácteos/caseína y soja; 2 camarones y venas Tilapia de Chile y Lima a la Parrilla con Salsa de Melocotón; 1 1 cucharada de orégano seco aguacate Hass ligeramente machacado; 1 Tb aguacate Hass ligeramente machacado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 Tbs 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 camarones y venas Adaptado a partir de una receta Foodnetwork.com; 2 camarones y venas Receta para imprimir; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de melocotón sin gluten; 3 Tbs salsa de melocotón sin gluten; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal (opcional); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tilapia fresca (2 filetes); 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tilapia

La Tilapia de Chile y lima a la parrilla Con Salsa De Melocotón podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 100g de proteína, 43g de grasa y un total de 917 calorías. Esta receta sirve 2. Para $9.93 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de chile en polvo, ajo en polvo, sin gluten y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 10 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Muslos de Pollo a la Parrilla con Salsa de Melocotón y Lima, Camarones con Chile a la Parrilla con Salsa de Miel de Melocotón, y Brochetas de Pollo con Chile y Lima a la Parrilla con Salsa de Mango para recetas similares.

Instrucciones

No puedo decirte cuántas veces he arruinado un buen trozo de pescado. Lo arruiné por completo. O no lo cocinó lo suficiente o lo quemó hasta quedar crujiente.Yo estoy feliz de decir que finalmente lo logré! La tilapia que comimos para cenar una noche de esta semana resultó hermosa y verdaderamente sabrosa.Escamosa y húmeda por dentro. Crujiente y lleno de sabor por fuera. Creo que el pescado podría empezar a aparecer regularmente en nuestra cena table.At primero no estaba seguro de cómo arreglar este pescado (¡No quería arruinar OTRA cena!), así que busqué en Google algunas ideas. Estaba buscando una receta que fuera rápida, tuviera pocos ingredientes y fuera súper fácil para el chef de pescado principiante que soy.Esta receta realmente se ajusta a esa descripción! Es tan fácil y tan grandes resultados! Simplemente cubra el pescado en un frote seco hecho de tres ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Pescado

Frote De Condimento Seco

Deje que los sabores se unan durante unos 30 minutos en la nevera y ase a la parrilla durante unos 6 minutos. Pan comido. Si te intimida la idea de cocinar pescado, prueba esta receta súper fácil. Usé tilapia congelada que descongelé parcialmente en el microondas durante 6 minutos al descongelar y luego dejé que el pescado se sentara en el mostrador durante unos 20 minutos. Funcionó bien. No tiene sabor a pescado. Sabía fresco y delicioso y el chile no es abrumador. Michael, que nunca ha sido un fanático del pescado, se comió toda la pieza y dijo: "Sabes, cariño, realmente no pensé que me iba a gustar esto... pero es genial!"Personalmente, me encantó la adición de salsa de melocotón en el pescado para darle un poco de dulzura para cortar el calor del chile. Si no le gusta la salsa de durazno, use lo que quiera... ¡diablos, Michael probablemente se lo comería con ketchup! Tilapia de Chile y Lima a la Parrilla con Salsa de Melocotón

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

Tilapia

Pimienta De Chile

Miel

Melocotón

Dientes De Ajo

Pescado

Cal

Equipo que necesitarás

Microondas

Parrilla

Adaptado a partir de una receta Foodnetwork.com

Libre de gluten, lácteos/caseína y soja

Receta fácil de imprimir1 lb. tilapia fresca (2 filetes)1 cucharada de chile en polvo 1 cucharadita de ajo en polvo 1/4 cucharadita de sal (opcional)2 cucharadas de aceite de oliva1 cucharada de jugo de lima 3 cucharadas de salsa de melocotón sin gluten

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Ajo

Pimienta De Chile

Oliva

Melocotón

Dientes De Ajo

Cal

Sal

Caliente la sartén 10 minutos antes de cocinar. Calienta la parrilla muy bien (una gotita de agua debería chisporrotear de inmediato).

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Unte aceite de oliva sobre el pescado frotado con especias y colóquelo en la parrilla. Cocine de 3 a 4 minutos de cada lado hasta que el pescado esté tierno y se desmenuce suavemente. Prepara el pescado a la parrilla y espolvorea cada porción con jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Aceite De Oliva

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Agregue 1 1/2 cucharadas de salsa encima de cada filete y sirva con espinacas frescas o brócoli al vapor.¡Que lo disfrutes!

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Espinacas

Dientes De Ajo

Equipo

Microondas

Parrilla

Sartén Para Asar

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 1Tb

Chile en Polvo 11 libra de calabacín,

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)11 libra de calabacín,

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)2camarones y venas

Libre de gluten, lácteos/caseína y soja 2camarones y venas

Tilapia de Chile y Lima a la Parrilla con Salsa de Melocotón 11 cucharada de orégano seco

aguacate Hass ligeramente machacado 1Tb

aguacate Hass ligeramente machacado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2Tbs

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2camarones y venas

Adaptado a partir de una receta Foodnetwork.com 2camarones y venas

Receta para imprimir 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de melocotón sin gluten 3Tbs

salsa de melocotón sin gluten 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal (opcional)0Trozos de caramelo de la barra Heath

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tilapia fresca (2 filetes)454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Tilapia en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.