Tilapia con Tomates y Aguacate rellenos de Maque Choux

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Tilapia con Tomates y Aguacate rellenos de Maque Choux

Tilapia con Tomates y Aguacate rellenos de Maque Choux

Tilapia con Tomates y Aguacate relleno de Maque Choux podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 4 y cuesta $5.08 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 36g de grasa y un total de 619 calorías. Esta receta es típica de la cocina criolla. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra cebolla, pimentón, tilapia y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Tratar Tilapia de Kim Con Maque Choux, Maque Choux, y Maque Choux para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone el pescado con sal, pimienta, comino y pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
2
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Helado NapolitanoHelado Napolitano
3
Agregue 1 cucharada de aceite, 1 vuelta de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Helado NapolitanoHelado Napolitano
4
Caliente un plato para servir a prueba de horno en un horno caliente.
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
5
Saltee el pescado 3 minutos por cada lado o hasta que esté opaco. Exprima el jugo de 1/2 de lima sobre el pescado y deslice cuidadosamente los filetes en un plato caliente. Cubre el pescado para mantenerlo caliente. Vuelva a calentar la sartén y agregue la cucharada restante de aceite, 1 vuelta de la sartén. A fuego medio alto, saltee rápidamente la cebolla roja, el jalapeño y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Helado NapolitanoHelado Napolitano
6
Saltear un minuto más o menos, añadir los tomates cortados en cubitos con semillas y jugos. Sazone la mezcla con sal gruesa y saltee la mezcla de verduras durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal GruesaSal Gruesa
Tomatillos, Sin Cáscara, Cortados Por La MitadTomatillos, Sin Cáscara, Cortados Por La Mitad
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
7
Una vez que la salsa esté funcionando, consigue una segunda sartén caliente a fuego moderado para tu maque choux.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Equipo que necesitarás
Helado NapolitanoHelado Napolitano
8
Agregue 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (1 vuelta de la sartén), cebolla picada, jalapeño y pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Helado NapolitanoHelado Napolitano
9
Saltear 2 o 3 minutos. Trabajando en un plato para atrapar los jugos lechosos, raspe el maíz de la mazorca. Rompe los granos y vierte en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Helado NapolitanoHelado Napolitano
10
Combine el maíz con los pimientos y las cebollas. Sazone con una pizca de azúcar, una pizca de pimienta de cayena y sal. Cuando la mezcla burbujee, reduzca el fuego a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1 Mezcla Para Pastel Amarillo (de 2 Capas)1 Mezcla Para Pastel Amarillo (de 2 Capas)
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
11
Cortar la mantequilla en trozos y mezclar con la mezcla de maíz. Deje que la mezcla hierva a fuego lento y cocine hasta que esté cremosa, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crema Tibia Mitad Y MitadCrema Tibia Mitad Y Mitad
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
12
Mientras el maíz está trabajando, vuelve a tu salsa para el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
13
Agregue la cerveza y el jugo de 1/2 de lima y cilantro a la sartén. Cocine a fuego lento la salsa 5 minutos más, luego coloque la salsa picante sobre los filetes de pescado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
1/2 Libra De Eglefino Picado1/2 Libra De Eglefino Picado
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
Equipo que necesitarás
Helado NapolitanoHelado Napolitano
14
Adorne el plato con unas ramitas adicionales de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
15
Corte los aguacates en 1/2 longitudinalmente y retire los hoyos. Exprima jugo de limón sobre los aguacates para evitar que se doren y sazónelos con un poco de sal gruesa. Colocar en el plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal GruesaSal Gruesa
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
16
Para servir, llene los aguacates con maque choux, permitiendo que el maíz se derrame hacia abajo y sobre los lados del aguacate en el plato para servir. El aguacate maduro se separa de su piel con trozos de maíz cremoso y tibio y pimientos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
17
Coloque los aguacates junto con el pescado adornado y disfrute con sorbete de lima cubierto con frambuesas y Grand Marnier.
Ingredientes que necesitarás
Grand MarnierGrand Marnier
1 Paquete (19,6 Onzas) De Pastel De Vainilla Congelado1 Paquete (19,6 Onzas) De Pastel De Vainilla Congelado
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
SorbeteSorbete
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista
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