Tilapia Al Horno Picante

Name: Tilapia Al Horno Picante
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 2 dientes de ajo; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. palmitos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 pequeño Tortillas de harina frescas, para servir; 6 camarones y venas 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 6 camarones y venas Sal, para escarchar el cristal; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates secados al sol envasados en aceite, escurridos; 6 filete filetes de tilapia

La tilapia al horno picante podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 9g de grasa y un total de 358 calorías. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 6 6.46 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de alcaparras, aceite de oliva, palmitos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Tilapia Frita en Sartén Picante, Tilapia Frita con Salsa Tártara Picante, y Tilapia Entera al Horno.

Ingredientes

Porciones:

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 2

dientes de ajo 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

palmitos 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1pequeño

Tortillas de harina frescas, para servir 6camarones y venas

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)6camarones y venas

Sal, para escarchar el cristal 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates secados al sol envasados en aceite, escurridos 6filete

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Thrive Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.