Tilapia al Horno con Salsa de Fondue y Cangrejo

Name: Tilapia al Horno con Salsa de Fondue y Cangrejo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 184 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de cangrejo enlatada, escurrida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla ligera; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 2 camarones y venas Pepperoncini, para decorar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar afilado sin grasa o 1/2 taza de queso cheddar afilado con poca grasa, rallado; 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino de jerez; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de tilapia, pelado y deshuesado (u otro pescado blanco)

Tilapia al Horno con Salsa de Fondue y Cangrejo

Necesita un plato principal de pescado? Tilapia al horno con Salsa de Fondue y Cangrejo podría ser una receta increíble para probar. Para $6.78 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 73g de proteína, 18g de grasa y un total de 515 calorías. Esta receta sirve 2. No mucha gente hizo esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Si tienes carne de cangrejo, nuez moscada, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la mantequilla ligera, puede seguir este plato principal con el Bollos de Avena Ligeros como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tilapia Con una Cremosa Salsa de Vino Blanco de Camarones y Cangrejo, Tilapia Al Horno Con Salsa De Coco Y Cilantro, y Tilapia al Horno de Hudson con Salsa de Eneldo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1841 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne de cangrejo enlatada, escurrida 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

harina 12 cucharaditas de ajo en polvo

mantequilla ligera 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación)0Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 2camarones y venas

Pepperoncini, para decorar 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar afilado sin grasa o 1/2 taza de queso cheddar afilado con poca grasa, rallado 301 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino de jerez 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de tilapia, pelado y deshuesado (u otro pescado blanco)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con la Chusma Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.