Tilapia Al Horno Con Hierbas Frescas

Name: Tilapia Al Horno Con Hierbas Frescas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Sal gruesa y pimienta molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa eneldo fresco finamente picado; 4 camarones y venas Rodajas de limón, para servir; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mayonesa ligera; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil finamente picado; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cada uno) filetes de tilapia sin piel

Tilapia Al Horno Con Hierbas Frescas

Tilapia al horno Con Hierbas frescas podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 193 calorías, 35g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.41 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 15 esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra filetes de tilapia, perejil, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. Con una espátula puntuación de 87% este plato es espectacular. Tratar Tilapia Al Horno Con Verduras, Hierbas y Vino, Lubina al horno con hierbas frescas, y Pollo al horno con hierbas frescas y mermelada de frutas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque los filetes en una bandeja para hornear con borde, con el lado plano hacia abajo; sazone generosamente con sal y pimienta. Divida la mayonesa uniformemente sobre la parte superior de los filetes; con un cuchillo para mantequilla, extienda, cubra uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mayonesa

Mantequilla

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Cuchillo De Mantequilla

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Cuchillo De Mantequilla

Ingredientes

Porciones:

4camarones y venas

Sal gruesa y pimienta molida 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

eneldo fresco finamente picado 4camarones y venas

Rodajas de limón, para servir 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mayonesa ligera 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil finamente picado 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cada uno) filetes de tilapia sin piel

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.