Tilapia a la Portuguesa

Name: Tilapia a la Portuguesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado (para decorar); 2 clavo ajo, en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pequeño cebolla cortada en juliana; 1 pimiento dulce, picado (rojo o verde, o una combinación de ambos); 4 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates maduros, picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino chardonnay (opcional)

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el tilapiano a la portuguesa. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 10g de grasa y un total de 284 calorías. Para $4.0 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, filetes de tilapia, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tilapia en Salsa de Champiñones, Filete de Tilapia Paris Village: Ubicado en Las Vegas, Paris elabora un Filete de Tilapia especial, y TACOS DE PESCADO DE TILAPIA (TACOS DE TILAPIA) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

perejil fresco picado (para decorar)2clavo

ajo, en rodajas finas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1pequeño

cebolla cortada en juliana 1

pimiento dulce, picado (rojo o verde, o una combinación de ambos)4camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia 21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

tomates maduros, picados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino chardonnay (opcional)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Santa Margherita Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.