Tikka de pollo Becel®

Name: Tikka de pollo Becel®
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 2 Corteza: migas de galletas graham hojas de cilantro frescas picadas; 3 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 3 Corteza: migas de galletas graham zumo de limón recién exprimido; 245 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 1 cp. queso parmesano rallado Becel® Buttery Taste* margarine, melted; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 454 chile habanero skinless, boneless chicken breasts, cut into 1-inch (2.5 cm) cubes; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 1 1 libra de calabacín, azúcar blanco

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Tikkan de pollo Becel®. Esta receta rinde 4 porciones con 206 calorías , 27 g de proteína y 8 g de grasa cada una. Por $1.5 por porción , esta receta cubre el 15 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la harían nuevamente. Esta receta de Allrecipes requiere sal, hojas de cilantro, ajo y pechugas de pollo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 22 minutos . Esta receta es típica de la cocina india. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 54% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Chicken Tikka Masalan Indian , Creamy Chicken Tikka Masala y Easy Chicken Tikka Masala .

Instrucciones

En un recipiente no metálico, combine el pollo, el jugo de limón y la sal. Refrigere durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Jugo De Limón Goya®

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine los ingredientes restantes para la marinada.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Vierta sobre el pollo y revuelva hasta que esté bien cubierto. Cubra con film transparente y refrigere al menos 2 horas o durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón Goya®

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Prepare la parrilla (fuego medio-alto) o precaliente el asador a temperatura alta. Ensarte el pollo en brochetas de bambú*, aproximadamente 4 piezas de pollo por brocheta. *Remójelo en agua durante media hora para evitar que se queme.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón Goya®

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)

Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas

Con un pincel de repostería, pincele las brochetas con margarina Becel® Buttery Taste derretida. Ase a la parrilla o al horno hasta que estén bien cocidas. Deseche el adobo restante.

Ingredientes que necesitarás

¼ De Taza Colmada De Harina